Что мы знаем о лимонах? Кислый, ярко-желтый фрукт с достаточным количеством витамина С.
Оказывается, мы не знаем даже половину положительных свойств этого южного плода. Медицина открывает в них все больше полезных свойств.
Полезные свойства лимона
Лимонами лечат сердечнососудистые заболевания, гипертонию, стенокардию, варикозное расширение вен. В его состав входит цитрин, который делает эластичным и укрепляет кровеносные сосуды. Препятствует увеличению холестерина в крови. Благодаря содержанию многих витаминов и микроэлементов, которые содержаться в лимоне, укрепляется иммунитет. В нем содержаться такие витамины как витамин С, В, Р, А. Содержит ряд минеральных веществ – кальций, калий, медь. При простуде сочетание лимона и чеснока дает почти мгновенный результат.
Его широко применяют в косметологии, лимонный сок хорош как добавка почти ко всем домашним маскам для лица. Хорошо сводит веснушки. Особенно полезен при сухой коже головы. Из лимона делают прекрасные лосьоны для сухих волос, которые применяют после мытья волос.
Лимонный сок обладает высокими антиоксидантными свойствами, прекрасное профилактическое средство от рака и старения организма. Стимулирует аппетит и улучшает пищеварение, снижает холестерин.
При бессоннице выпить перед сном смесь из двух ложек меда и одной ложки лимонного сока, это успокоит нервы и подействует как снотворное средство.
Очень полезно применять лимон жителям экологически неблагоприятных районов. Лимонный сок растворяет и затем выводит шлаки из организма, являясь одновременно и растворителем и детоксикатором. Очень хорошо удаляет сложные токсины, которые не могут быть выведены другими способами.
Лимон прекрасное противопростудное средство, уничтожает до двадцати видов вирусов и бактерий. Вредные микроорганизмы погибают даже в растворе лимонного сока. От простуды применяют отвар из трав (шалфей, мята, листья малины) добавляя туда пару ломтиков лимона. Но чтобы сохранить его полезные свойства надо положить в теплый отвар, а не в кипяток.
Еще полезно знать, что лучшим образом полезные свойства лимона проявляются в зрелом фрукте. В перезрелом их уже меньше. Если золотистый фрукт не дозрел его полезные качества можно усилить с помощью меда.
Во время эпидемий гриппа обычно проветривают комнату, если включить аромалампу с несколькими каплями лимонного масла, то вы отлично продезинфицируете помещение.
