women-f.ru

рецепты Дюкана

Мясной хлеб с грибами

Мясной хлеб с грибами

Рецепт мясного хлеба с грибами Этапы диеты Дюкана, на которых разрешен этот рецепт: 2, 3, 4. Время приготовления: 45–50 минут. Ингредиенты: постная говядина — 400 г; постная телятина — 400 г; шампиньоны — 150 г;…
ДАЛЕЕ

Рулетики из ветчины с творогом

рулетики из ветчины с творогом

Рулетики из ветчины с творогом, зеленым луком и чесноком Этапы диеты Дюкана, на которых разрешен этот рецепт: 1, 2, 3, 4. Количество порций: 4. Время приготовления: 30 минут. Ингредиенты: ветчина  — 8…
ДАЛЕЕ

Треска в горчичном соусе

Треска в горчичном соусе

Если Вы придерживаетесь диеты Дюкана, то данное блюдо подойдет для всех четырех этапов диеты. Ингредиенты: филе трески — 1-2; обезжиренный йогурт — 125 г; каперсы — 2 ст. ложки; петрушка — 1 пучок;…
ДАЛЕЕ

Тартар из креветок

Тартар из креветок

Если Вы придерживаетесь диеты Дюкана, то данное блюдо подойдет для всех четырех этапов диеты Ингредиенты: очищенные креветки — 250 г; укроп — 5 веточек ; паприка — 1/4 ч. ложки паприки; майонез (майонез Дюкана) — 6…
ДАЛЕЕ