Эффективная яично-апельсиновая диета У каждой представительницы слабого пола хотя бы раз в жизни возникает мысль о похудении. И такова уж наша природа, что мы хотим изменений быстро и без особых усилий. Диета,…
ДАЛЕЕ
Диета Дюкана была разработана специально для любителей вкусно поесть. Если мясные блюда — ваша слабость, то эта система питания идеально подходит. Дюкан создал этот вариант питания для своего клиента, который очень хотел…
ДАЛЕЕ
Овсяная диета — прекрасная возможность избавиться почти от 5-ти кг. в течение недели. Это безопасно для здоровья, просто и даже приятно. У этого способа похудения очень много плюсов. Прежде всего, он очень недорогой,…
ДАЛЕЕ
Основные правила диеты минус 60: Питаться следует три раза в день. Также можно позволить себе небольшие перекусы, но только легкими продуктами, возможны овощи или фрукты. При диете минус 60 разрешено употреблять кофе,…
ДАЛЕЕ
Гороховый суп присутствует в нашем меню наряду с традиционным борщом или куриной лапшой. Рецепт горохового супа каждая хозяйка излагает по-своему, даже в поваренных книгах можно найти десятки вариаций этого блюда, но стоит…
ДАЛЕЕ
Сенсационный метод похудения начала 2000-х тысячных годов — Диета южного пляжа (South Beach Diet). Разработанная еще в 80-х годах кардиологом Артуром Агатстом как профилактическое средство сердечно-сосудистых заболеваний, эта методика завоевала популярность во…
ДАЛЕЕ
Рецепт брокколи с беконом Ингредиенты: 5 ломтиков бекона; 1 кочан брокколи; 2 зубчика чеснока; 2 перца чили; 40 г сухарей панировочных; 15 г масла сливочного; 3 веточки базилика, орегано или тимьяна; сок…
ДАЛЕЕ
Эти запеченные кочанчики наверняка понравятся даже гурманам. А если смешать их с киноа или булгуром, получится полноценный вегетарианский ужин. Рецепт брюссельской капусты с пармезаном Ингредиенты: 1 кг брюссельской капусты, подрезать ножки и…
ДАЛЕЕ
Сегодня в любом магазине можно найти огромное количество тортов на любой вкус. Но эти кондитерские изделия не подходят детям, так как в них слишком много искусственным компонентов (красителей, загустителей), которые могут вызвать…
ДАЛЕЕ