women-f.ru

Японский массаж лица

японский массаж лица

Любая женщина хочет как можно дольше оставаться молодой и привлекательной. Для этого мы используем различные косметические средства, следим за питанием, занимаемся спортом. Сегодня я хочу рассказать еще об одном способе ухода за лицом, сохранения красоты и молодости нашего лица.

К сожалению, с возрастом снижается тонус кожи, появляется отечность и морщины. Справиться с этими проблемами поможет лимфодренажный массаж лица.

Японский массаж лица помогает снять напряжение, расслабиться, улучшает отток лимфы, усиливает кровообращение, укрепляет мышцы лица.

Лимфодренажный массаж имеет противопаказания: болезни лимфатической системы, ЛОР-заболевания, болезни кожи лица.

Несколько правил выполнения  массажа:

  • Рекомендуется делать массаж только тогда, когда Вы полностью здоровы.
  • При выполнении массажа необходимо использовать специальные косметические сливки, гель, массажное масло. Можно самостоятельно приготовить овсяное молочко, для этого необходимо 2-3 ст. ложки овсяных хлопьев залить водой, дать настояться, затем процедить.
  • Очень важна при выполнении правильная осанка, японская практика рекомендует выполнять лимфодренажный массаж стоя или сидя.
  • Массировать необходимо очень бережно.

Японский массаж лица (видео)

Вы можете посмотреть видео и сделать японский массаж самостоятельно

Tanaka Face Massage Part 1 (English)

Tanaka Face Massage Part 2 (English)

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *