С глубокой древности известно о необыкновенных целебных свойствах зеленого чая. Зеленый чай придает человеку энергию, помогает похудеть, тонизирует и улучшает обмен веществ. Достаточно выпивать 2-3 чашки зеленого чая в день. Зеленый чай комплексно…
ДАЛЕЕ
Новогодние праздники проходят, оставляя после себя неприятное напоминание в виде 3-7 лишних килограмм. Подавляющее большинство дам впадает в панику и яростно клянется себе больше не есть. Итак, как комфортно избавиться от «наеденых»…
ДАЛЕЕ
Дробное питание: взгляд на перекусы по-новому Если отнестись к перекусам не как к врагу стройности, а как к маленьким порциям, то можно получить здоровый режим питания. С незапамятных времен, когда еды было…
ДАЛЕЕ
Несколько советов, ограждающих от переедания Для начала проголодайтесь и не принимайте пищу в течение 4 часов. Это не так трудно, как кажется на первый взгляд. Вполне может быть, что чувство голода у…
ДАЛЕЕ
Чувство вины и переедание: замкнутый круг? Пища в первую очередь является просто пищей Она снабжает нас энергией, мы получаем от нее удовольствие, но пища не способна излечить наши душевные и физические раны.…
ДАЛЕЕ
Диета Аткинса является одной из самой спорных систем питания. Роберт Аткинс обратил внимание на тот факт, что не смотря на употребление в пищу обезжиренных продуктов американцы продолжают прибавлять в весе. Аткинс пришел…
ДАЛЕЕ
Женская грудь, штука капризная и тоже нуждается в уходе, как и другие, части тела, ведь гордость любой девушки это пышная и упругая грудь и дабы ваша гордость не обвисла и стала более…
ДАЛЕЕ
Грейпфрут уникальный по своей пользе фрукт семейства цитрусовых. Окрас грейпфрут имеет оранжево-красный цвет, вкус его кисловато горький, но многим гурманам удается проследить в нем и сладкие нотки. Грейпфрут чрезвычайно ароматен. По форме…
ДАЛЕЕ
Летом очень важно полноценно питаться всем тем, что предоставляет природа, чтобы организм насытился и смог благополучно, без лишних стрессов и болезней пережить зиму. Ведь недостаток витаминов в организме очень негативно сказывается на…
ДАЛЕЕ