Любая женщина желает иметь красивую фигуру, быть гибкой, пластичной и сексуальной. Для достижения цели мы занимаемся йогой, пилатесом, силовыми тренировками, кардиотренировками.
Существует еще один эффективный способ — стрип фитнес, стрип-пластика, стрип-аэробика.
Данные занятия максимально задействуют мышцы рук, груди, живота, ног и ягодиц.
Тренировки помогают сделать тело гибким и пластичным, раскрепощают и дарят любой женщине уверенность в себе. Всего несколько тренировок научат Вас двигаться как богиня.
Звезды мировой величины выпускают видео с занятиями по стрип-пластике и стрип-фитнесу. Одна из таких звезд — Кармен Электра. Особенно рекомендуем вторую часть – действительно помогает проработать самые «проблемные» мышцы.
Предлагаем Вам занятия по стрип-аэробике. Станьте гибкой, пластичной и неотразимой. Видео с сайта www.youtube.com.
Кармен Электра. Аэробика Стриптиз.
1
2