women-f.ru

Женский журнал Women-f.ru

Что съесть, чтобы меньше есть?

Что съесть, чтобы меньше есть?

Какими только диетами не мучают себя девушки, чтобы найти самый эффективный для себя способ похудения! Но камнем преткновения всегда становится, что пищу употреблять необходимо каждый день. Конечно, есть большое количество диет, которые…
ДАЛЕЕ

Запеканка из цветной капусты с соусом бешамель

Запеканка из цветной капусты с соусом бешамель

Рецепт запеканки из цветной капусты с соусом бешамель Ингредиенты: цветная капуста – 1 кг; соус бешамель – 300 — 350 мл; сыр – 150 г;  соль, перец – по вкусу. Приготовление запеканки из…
ДАЛЕЕ

Мясной хлеб с грибами

Мясной хлеб с грибами

Рецепт мясного хлеба с грибами Этапы диеты Дюкана, на которых разрешен этот рецепт: 2, 3, 4. Время приготовления: 45–50 минут. Ингредиенты: постная говядина — 400 г; постная телятина — 400 г; шампиньоны — 150 г;…
ДАЛЕЕ

Помогаем ребенку добиться расположения сверстников

Помогаем ребенку добиться расположения сверстников

В жизни некоторых детей бывают случаи, что они никак не могут завоевать расположение своих сверстников. Взрослые же должны помочь им в этом деле. Такие методы, как приведение в пример положительных героев, объяснения,…
ДАЛЕЕ

Чудодейственный коктейль для тонкой талии и плоского живота

Чудодейственный коктейль для тонкой талии и плоского живота

Рецепт коктейля для тонкой талии и плоского живота Ингредиенты: измельченный свежий имбирь — 2 ст. ложки; сельдерей — 2 стебля; лимон —  1/2 шт; томатный сок — 250 мл; паприка — по вкусу…
ДАЛЕЕ

Рулетики из ветчины с творогом

рулетики из ветчины с творогом

Рулетики из ветчины с творогом, зеленым луком и чесноком Этапы диеты Дюкана, на которых разрешен этот рецепт: 1, 2, 3, 4. Количество порций: 4. Время приготовления: 30 минут. Ингредиенты: ветчина  — 8…
ДАЛЕЕ