Основу рациона должны составить овощные коктейли из моркови, свеклы и помидоров. Благодаря им можно обеспечить свой организм столь необходимыми витаминами и микроэлементами. Эта диета не только помогает сбросить лишний вес, но и…
ДАЛЕЕ
Похудение с помощью картофеля возможно? Как ни странно, но уже давно существует диета, основанная на таком продукте, как картофель. Да, да -картофель! Всем известно, что этот овощ характеризуется большой энергетической ценностью и…
ДАЛЕЕ
Одним из самых полезных и вкусных овощей является томат. Томат включает в себя целый комплекс полезных химических веществ и минералов, которые улучшают работу пищеварения и укрепляют иммунитет. Также он используется во многих…
ДАЛЕЕ
Какие бы диеты Вы не использовали для избавления от лишнего веса всегда необходимо помнить, что самый эффективный способ потери веса ― это сочетание правильного питания и физической нагрузки. Правильное питание поможет Вам…
ДАЛЕЕ
Голливудская диета рассчитана на активное уменьшение жиров, углеводов и калорий в рационе человека. Эта диета имеет множество ограничений на продукты. Важно исключить из рациона хлеб и кондитерские изделия. Алкоголь также под строжайшим запретом.…
ДАЛЕЕ
Доктор Дюкан считает, что для избавления от лишних жиров не достаточно сжигать калории, необходимо выводить жиры из организма, а следовательно, диета наиболее эффективна при потреблении достаточного количества воды. Вода очищает организм от…
ДАЛЕЕ
Грустно осознавать то, что постинор в России стоит на втором месте из всевозможных методов контрацепции. На первом месте стоит аборт. Существует много противозачаточных средств. Но есть много женщин, которые, пытаясь предупредить нежелательную…
ДАЛЕЕ
Молочница, это народное название заболевания, характеризующегося специфическими выделениями. В медицине, заболевание известно, как кандидоз. Развивается кандидоз по причине распространения дрожжеподобных грибов рода кандида (Candida). Присутствуют эти грибы на коже и слизистых человека…
ДАЛЕЕ
Представляем Вашему вниманию рецепт овсяного киселя. Овсяный кисель – питательный и очень полезный пищевой продукт, который легко усваивается и применяется в лечебном питании. Рецепт овсяного киселя: Ингредиенты: овсяная мука (или измельченные овсяные хлопья)…
ДАЛЕЕ